不得不说，娱乐圈有些女明星，真的让人佩服。

不管争议多大，只要一出场，大家都会忍不住感叹，太美了！

像前阵客串《三生三世枕上书》的 ，一张小脸又白又嫩，出场几秒就让网友高呼：四海八荒 绝色！

要知道，她已经34岁了。

不仅没有“人老珠 ”，一张小脸还越来越白，说她逆生长也不过分。

特别是，游泳时素面朝天，皮肤白到发光，就像水灵灵的18岁少女。

看到这里，我真的酸了。

哪个女生不想像她一样肤白如雪，美出少女感呢？

不过啊，也有的姐妹会说，人家那是天生白皮， 皮星人只能酸一酸。

你这么想就错了。女明星的皮肤白皙透亮，也是靠坚持和努力得来的。

之前 透露过，自己的护肤秘笈就是坚持喝牛奶、用牛奶洗脸。

那么，牛奶真的能让人变白吗？

其实牛奶里，含有牛奶蛋白因子，能提亮肤色的。

但光喝奶，吃进肚子就分解了，很难到达肌肤让你变白。

今天就给大家分享一些变白过程中出现的误区以及正确的做法，想年白成一道光的姐妹，看下去！

误区一

亮白偏方

港真，女生为了变白真的太疯狂，之前姐姐生变就有朋友信了偏方，直接柠檬片敷脸，结果皮肤屏障受损！硬生生变成了一个敏感肌……

所以姐妹们千万别学什么偏方！！！

误区二

只变白不防晒

很多人盲目追求变白用了一堆亮白产品，结果发现一点用都没有！全都是因为没有做好防晒只亮白不防晒纯粹是浪费钱。

尤其是夏天，除了涂好防晒霜，姐妹们也要结合硬防晒！

误区三

不去角质

有很多人忽略了这一点！有的人黑并不是因为底子黑，可能就是皮肤暗沉。定期去角质可以减轻色素沉着，会有一点亮白的功效。

重点来了！亮白方法↓

除了上面提到的防晒和去角质

下面的几种方法也能帮助你变白

饮食方面：

维生素C可以阻止黑色素的生成，平时在饮食方面我们可以多吃一点维C含量比较高的食物。

比如西红柿、橙子、猕猴桃等等。但是光靠吃的见效是很慢的，想要拥有白皙皮肤还是要长期坚持。

亮白精华和定期敷面膜：

在做好防晒的基础上，亮白护肤品也是必不可少的！

各种亮白成分比如烟 （阻止黑色素输送）VC、VE、视 醇（抗氧化）还有熊果苷、曲酸、传明酸（破坏黑色素合成）其中感觉VC和烟 了效果更明显。

说到日常保持亮白的 秘密，就是敷面膜！

敷面膜多么重要！我相信我不说你们也知道！白到发光的范爷，也是没事儿就在家敷面膜啦！

涂身体乳：

不是只有冬季或者干燥的季节才涂身体乳的！身体乳一年四季都需要去涂！

建议小仙女们可以在晚上沐浴结束之后，不要把身体完全擦干，留一些水迹，然后就可以疯狂的涂抹身体乳了！长时间涂抹身体乳可以是肌肤变得有光泽，还有美白的功效。但是要坚持哦！

充足的睡眠：

一个小秘诀就是睡眠啦，姐姐亲身体验过，熬夜的脸和早睡早起脸真的是差距好大！

所以可以早睡早起的小仙女一定要尽量早睡早起，为了美白拼一拼！

趁这段时间宅在家，认真护肤，逆袭成牛奶肌女孩吧！

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