软枣猕猴桃富含维生素C、维生素E、膳食纤维和抗氧化物质，这些都是我们身体所需要的重要营养素。它能帮助我们提高免疫力，预防感冒，抗衰老，保护心脏，还能帮助我们消化，预防便秘。看到这里，你是不是已经对软枣猕猴桃心动了呢？

接下来，我们来看看软枣猕猴桃的吃法。

1.直接食用：这是最简单也最常见的吃法。将软枣猕猴桃剥皮，切成小块，就可以直接食用了。它的口感酸甜适中，非常美味。

2.搭配酸奶：将软枣猕猴桃切成小块，加入酸奶中，既增加了酸奶的口感，又增加了营养。这种吃法非常适合早餐或者下午茶。

3.制作果汁：将软枣猕猴桃和其他水果一起榨成果汁，既美味又健康。你可以根据自己的口味，选择不同的水果搭配。

4.烹饪：软枣猕猴桃也可以用来烹饪。你可以将它切成薄片，用来做沙拉；也可以将它切成丁，用来做果酱；还可以将它烤熟，做成甜品。

5.干制：你还可以将软枣猕猴桃切片，放在烤箱中烘干，做成干果。这种干果既方便携带，又可以长时间保存。