猕猴桃我们都知道她也被称为奇异果，它的原产地是在中国湖南的宜昌。它的外表有着非常浓密的绒毛，但是里面的果肉却跟外表截然不同，因为里面的果肉非常的鲜的，而且甜美，多汁。

其中猕猴桃它的营养也是非常的多，它拥有丰富的维生素c，葡萄糖，柠檬酸，苹果酸以及各种。丰富的矿物质长期使用猕猴桃他甚至可以抗坏血病，而且它可以降低人体内血液中的胆固醇的作用，同时也可以降低人体的血压。

虽然猕猴桃内含有非常的营养物质，它其中它的作用也非常的丰富，但是她对于有些人而言还是不适合去食用它，而对于一些正在腹泻的人而已是不太适合多吃猕猴桃的，因为猕猴桃，它具有促进人体内肠道蠕动的作用。

这样使用下去的话，但是会到让人排便更加顺利，但是对于一些便秘的人而言，这样会降低人体内的消化功能。所以对于一些消化不良的人也不能使用，还有一些对猕猴桃过敏的人群也是不太适合食用猕猴桃的，因为这样的话，他会引起人口腔发麻。

再者还有的就是一些喜欢有先兆性流产的孕妇，在食用猕猴桃时，不要立马吃高蛋白的食物，这样的话可能不太利于消化吸收，而且猕猴桃中的维生素c还会与蛋白质凝结。这样的话，还会给我们人体的肠胃造成一定的伤害。