强大的免疫系统有助于保持人的健康。特定食物可以增强免疫系统吗？

免疫系统由器官，细胞，组织和蛋白质组成。它们共同实施抵御病原体的身体过程，病原体是导致感染或疾病的病*，细菌和异物。

当免疫系统与病原体接触时，它会引发免疫反应。免疫系统释放出抗体，这些抗体附着在病原体上的抗原上并杀死它们。

将特定食物纳入饮食可以增强人的免疫反应。

哪种食物可以增强免疫系统？

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