点击↑题目底下蓝色字「大江网」 　　离奇果是出口的猕猴桃，因其维生素C含量在瓜果中出类拔萃，一颗猕猴桃能供给一小我一日维生素C须要量的两倍多，被誉为“瓜果 ”。离奇果养分居27种瓜果之冠，美国RutgersUniversity的一项探索说明，离奇果是通盘每每被食用的27种瓜果中养分代价 名的瓜果，被誉为“大当然中最挨近完备的瓜果”。

猕猴桃还含有杰出的可溶性炊事纤维，做为瓜果最惹人注方针处所当属其所含的具备出色抗氧化功能的植物性化学物资，据美国农业部探索汇报称，猕猴桃的归纳抗氧化指数在瓜果中名列中上，仅次于橘、柑、橙等柑桔类瓜果，远强于苹果、梨、西瓜等通常瓜果。

崭新 金离奇果，养分密度以一抵十

离奇果果肉内富含的炊事纤维加快肠道爬动，裁减*素在肠道内分解和停顿的功夫。咱们通常总用香蕉来办理胃肠不畅，本来，在等同分量下，新西兰离奇果的炊事纤维能够抵达香蕉的双倍，菠萝的3倍，况且这类对胃肠的维护力能够接续在人体的全肠道中效用；同时，离奇果中含有的离奇酵素能够协助形体内卵白质的分解，防备坏菌在胃肠中停顿、成长；通盘品类的新西兰离奇果都属于低GI瓜果，且经体内代谢后，被人体实在代谢的热量尚不够其形体的二分之一，让你不必耽心热量所带来的肩负。

养分工效：

（1）金离奇果中富含的维生素C做为一种抗氧化剂，能够有用统制 反映，防备癌症产生一个金离奇果的维生素C的含量是人体逐日倡导招揽量的两倍以上。

（2）金离奇果富含精氨酸，能够有用地革新血液固定，反对血栓的构成。

（3）金离奇果含有丰饶的叶酸，能够小心胚胎发育神管束异常，并含有丰饶的的叶 素，叶 素在视网膜上累积能防备雀斑恶化。

（4）金离奇果中含有的血清增进素具备安定心绪、镇定情绪的效用，

（5）金离奇果中有杰出的炊事纤维，它不光能低沉胆固醇，增进心脏安康，况且能够协助消化，防备便秘，赶快解除并小心体内聚积的无益物资。

滋味好代价贵，是猕猴桃里的“贵族”

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