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大家好,这里是安伦美食屋,今天为大家分享的是:冬天猕猴桃不要直接吃了,加上面粉做成它,酸甜绵软,开胃又营养。
现在天气越来越冷,平时吃水果的时候就感觉特别凉,如果冬天吃水果觉得凉,可以学习一下今天这种方法,把水果榨成汁,加上面粉做成面饼,上锅一烙又香又有营养,今天介绍的是用猕猴桃做的猕猴桃鸡蛋饼,里面加上了鸡蛋和红糖,吃起来香软可口,因为里面都是猕猴桃,所以吃起来酸酸甜甜的特别开胃,这样做出来孩子特别喜欢吃。冬天猕猴桃不要直接吃了,加上面粉做成猕猴桃鸡蛋饼,酸甜绵软,开胃又营养。
猕猴桃是一种非常有营养的水果,里面含有大量的维生素C,是水果中含量最高的,平时吃柠檬和橙子都不如吃一个猕猴桃,经常吃可以起到美白的效果,皮肤也会越来越细腻,有的朋友不喜欢吃猕猴桃的味道,可以试试看做成面饼能不能接受,这种方法很简单,六分钟就能出锅,这样做出来的猕猴桃鸡蛋饼比超市的点心还好吃。天气冷了,女人要多吃猕猴桃,维C含量高,六分钟就出锅,越吃越年轻。
猕猴桃的价格不低,平时买几个猕猴桃要花十几块钱,但是营养价值这么高,就算贵也要吃,猕猴桃也有很多种类,最好的就是红心猕猴桃,这种猕猴桃吃起来特别甜,但价格也会高一点,感兴趣的朋友可以买一些尝尝。
首先准备几个猕猴桃,将猕猴桃切成片,找一个牙签把皮剥掉,准备一个小碗,碗里打入两个鸡蛋,用筷子搅散后将蛋液倒入猕猴桃汁里面,再将猕猴桃和蛋液倒入料理机中,打成猕猴桃汁后倒入一个干净的大碗中,大约是二百毫升,加入四克的酵母粉,加入适量的白糖,搅散后加入四百克的面粉,用筷子搅拌均匀后揉成一个光滑的面团,在一个小碗中加一勺红糖,再加一勺面粉,用勺子搅拌均匀。
醒好的猕猴桃鸡蛋面放到案板上揉搓一下,排气后搓成长条,切成大小相似的面剂,再将每一个面剂揉搓一下,擀成大小适中的面皮,挖上一勺红糖在面皮上,像包包子一样收一下口,再按压成一个面饼状,表面刷一点水,再撒上一些芝麻,用手按压一下让它更牢固,电饼铛预热,倒一点油,将面饼放到电饼铛上,盖上盖子等大约十几分钟,就可以看到饼已经鼓起来了,盖上锅盖烙一分钟,全程反复翻面,正反面个烙三分钟,大约一共六分钟就可以了。
做这个猕猴桃鸡蛋饼有几个地方需要注意,第一点,猕猴桃汁里面可以多加一点糖,这样能中和猕猴桃的酸味,喜欢吃甜的朋友可以多加,这样口感会比较甜,第二点,将面团做好后,表面要刷一层水,这是为了防止面饼干裂,而且还能让芝麻粘得更牢固,第三点,猕猴桃鸡蛋饼在电饼铛内要正反面来回烙,这样能让面饼受热均匀。
这样营养解馋的猕猴桃鸡蛋饼就不会失败,做好后远远就能闻到面饼的香气,吃起来非常香,而且还非常开胃,里面都是红糖,咬一口特别过瘾,面饼里都是猕猴桃的味道,同样的方法可以做成橘子或者苹果的口味,喜欢的朋友可以试一下。