立冬过后，寒冷的冬天如期而至，最大的气候感受自然是室外温度急剧下降，空气更加干燥，北方城市的朋友们最近迎来了年的第一场雪，在网上看，朋友圈里的雪景让人十分羡慕。

然而，生活不仅要有乐趣和惊喜，更要回归现实，随着冬天的到来，未来的日子只会越来越冷，如果伴随着雨雪，寒冷的感觉会更像是“更糟糕的雪”，除了反复的疫情，家人也应该有意识地准备一些食物或者补品，不要太多，但是我们需要准备一点，尤其是食物，这样我们就不用担心家里缺粮了，在短期内。

今年冬天你怎么过？趁第一场雪一起屯粮！我来推荐几个必囤物品。

那么寒冷的天气过后，家里应该买什么样的生活用品呢？推荐了以下七种材料，他们准备充分，内容全面，他们在家里有很多积分，可以从容应对紧急情况，那么它们是哪七种材料呢？接下来就给大家分享干货。

第1类：米粉主食

俗话说“宁吃肉不吃米饭”，大米是指我们日常生活中的主食，日常消费中包括大米、杂粮、面粉、面条等，它很大，是厨房里必不可少的食物。

优点是易于存放，只要不受潮，一大袋米粉放一年半不会变质，而且包装小，便于存放，一袋大米重20公斤，就算发生意外，对于我家二口、二口、四口的家庭来说，上半月吃一包饭是没有问题的，所以在我的厨房里，我通常至少储备两包米饭并准备一些面粉。

第2类：肉制品

有主食，自然要有肉菜来跟上日常的营养，购买肉类时，并非所有肉类都适合囤货，例如，淡水鱼不能囤积，因为淡水鱼的肉太腥了，想吃的话，可以吃新鲜的，但是带鱼、鲭鱼、塘鱼等不同的海鱼都是冷藏的，最适合放养这种鱼。

虾也可以放养，但放养前，虾线、虾袋等内脏必须分开处理，分开存放，最适合囤积的肉类自然是猪肉和鸡肉，尤其是猪肉，目前猪肉价格普遍低于上年，买十几二十斤肉切块，要几百块钱，把它们放在一个袋子里，然后在冰箱里快速冷冻。

第3类：耐贮藏蔬菜

说完肉，再来说说蔬菜，蔬菜是维持和补充人体所需维生素和膳食纤维的重要食物，但是，选择散养的蔬菜是最难买到的，因为很多蔬菜不适合长期存放。

因此，在购买“囤积”蔬菜时，一定要选择经久耐用、不易损坏的蔬菜，对于绿叶蔬菜，可以选择叶子较硬的蔬菜，如大白菜、小白菜、卷心菜、西兰花等，可以选用根茎类蔬菜，选择土豆、红薯、山药、洋葱等，多备点，这样每天可以吃不同的蔬菜，补充不同的营养。

第4类：储藏水果

为了应对寒冷的冬天，平时需要多吃水果来补充维生素和水分，滋养身体，在耐贮性水果中，以苹果、香蕉、柚子、橙子等水果最为适宜，不建议买水果，太多的时令水果，由于陈化时间短，很多不易成熟、易腐烂的水果，如猕猴桃、柿子等，成熟时特别好吃，但成熟后几天就会变质变软，可以尝试制作干果，可以大大延长食用时间。

第5类：快餐

许多注重健康的朋友看不起方便面、香肠、火腿罐头、包装面食等快餐食品，他们认为这些食品在生产过程中使用了大量的添加剂和防腐剂，以至于保质期这么长，吃多了也没用。

这个想法一点也不假，但这种快餐在紧急情况下用得最快，而且这些快餐存放在家里时，有时不时会饿着肚子做饭，它还可以用来缓解饥饿，所以这种食物在日常生活中还是很有用的。

第六类：各类调味品

有主食，肉类和蔬菜，在厨房用品中，日常烹饪最需要的调味品是必不可少的，油、盐、酱、醋、料酒、面酱等调味品的保质期一般为1～2年，需要每天使用，这些厨房调味品可以在家里准备。

第七类：其他日用品

除了食物，别忘了家里还有一些有用的物品，比如纸巾、牙膏、药品、创伤用品、消*用品等等，这些都是生活必需品，要迅速消耗掉，才能防患于未然，但必须要有，尤其是药品、外伤用品、消*用品等具有特殊性能的产品，在特殊情况下才能发挥很大的作用。

总结：寒冷的天气应该储备哪些生活用品？推荐米粉主食、肉类食品、耐久蔬菜水果、快餐、各种厨房调味品等七类材料，以及日常生活中常用的特色产品。