当前位置： 猕猴桃 >> 猕猴桃清洗 >> 在农村它是失眠良方,好吃作用多,营养
现在人们每天工作繁忙，人们的生活压力越来越大了，加上生活节奏不断变快，为了跟上时代的步伐，我们每天不断努力，不断进步，但是随之也伴随着更大的压力，压力过大就会面临失眠的情况。
有些人选择吃安眠药，有些人选择去心理医生那里进行心理治疗，还有的人选择在睡前听一些舒缓的音乐，现在又有一种比较流行的，就是睡前声音主播，很多人会听着这种声音主播的直播进行入睡，但是我认为这些方式的效果，都没有吃一种水果的效果来的快。
那么这种水果是什么呢？它就是水果之王——软枣猕猴桃，也被人们称为软枣子，它的大小和枣差不多大，形状也同枣儿差不多，但是味道却跟大枣甚是不同，跟猕猴桃的味道有些相似。
但是猕猴桃浑身充满着果毛，吃起来十分麻烦，而这个软枣子外表是光滑无毛的，可以直接食用，它就具有安眠的功效，可以让我们整晚都睡得很香，可以说是植物世界的奇果了。
软枣猕猴桃也是一种野生品种，它原本生长在深森林深处。它成熟之前是青绿色的，当它成熟之后就变成枣红色了。成熟之前果子比较偏硬，这个时候不能食用，味道偏涩，但当它成熟之后，就慢慢变软了，摘下之后再放置一段时间，就会变得更加软，这个时候吃起来更加适口，酸甜度最佳。
细皮嫩肉用来形容它是非常合适的，因为它的皮薄薄的，肉也是很细嫩的，汁水十分丰富，果肉也很饱满。小小的，吃起来也是十分方便的，一口一个。
上文咱们提到过，它有安眠的作用，可以减轻我们的精神压力，但这并不是它最重要的作用，事实上，它有很多功能。它富含营养、维生素和微量元素。它的维生素含量是普通猕猴桃的三倍之多，所以人们给它起了个美称，叫第一水果，也叫维生素之王。
无论是男女老少，任谁吃了它，都对身体有友益，有利于我们的身体健康。特别特别是女士，在怀孕的时候更应当多吃一些软枣猕猴桃，因为它含有可以防止胚胎发育期间的神经管畸形的高水平的果酸和叶酸。
同时也能对孕妇产生美颜的效果，因为里面含有抗衰老物质，让孕妇青春永驻，永葆容颜。那同理，它的这个作用对天下的任何一位女士都是同样的，平时就应该多多食用。
它里面还含有一种物质，能够预防血栓的形成，就是精氨酸，它能够促进我们的血液循环，所以老人也应当多吃软枣猕猴桃，因为老年人是易得血栓的群体。
小孩子也要多吃软枣猕猴桃，因为它里面含有一些物质，可以提高抵抗力，还有智力，让孩子变得更加健康，更加聪明。
因为食用方面方便，味道可口，而且营养价值丰富，所以在市场上，它的价格也相对比较高，平均在60元一斤，与蓝莓价格差不多，但是这也是物有所值的。所以很多人开始选择种植软枣猕猴桃，毕竟这也是发家致富的一条路子。
它亩产量非常高，一亩可以产出几百斤果实，一棵树就能结出八十多斤的软枣子，到了秋天就能看见一棵棵果树上面硕果累累，挂着满满的软枣子。产量非常稳定，从来不忽高忽低，所以不用担心亩产降低的风险。
软枣猕猴桃成活率很高，在百分之九十多，即使是新手，也很难把它养死，除非是从来没有管过它。只要粗方式管理，偶尔去看一下状态就可以。
因为是野生品种，所以自带抗病虫的能力，基本不会产生病虫害，所以不用怎么喷洒农药，抗寒能力也是一把手，本来是生长的吉林的深山，常年温度不高，到了冬天更加的冷，达到零下几十度，所以把它养在天南海北都没有问题。
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