名称：葡萄猕猴桃汁目的：清除自由基食材：葡萄30克，猕猴桃克，柠檬25克，冰糖适量制作过程：1、葡萄洗净，切开去子；柠檬洗净，去皮去子，切小块；猕猴桃洗净，去皮，切小块；冰糖放入适量纯净水中化开；2、将上述食材倒入破壁机中，放入冰糖水搅打，打好倒入杯中即可。选择原因：葡萄、猕猴桃、柠檬都富含维生素C，葡萄中所含的花青素也是一种很强的抗氧化剂。这款果汁可以清除自由基，帮助减肥人士改善皮肤粗糙等症状。注意事项：1、冰糖较硬，如果使用破壁机直接搅打建议使用玻璃杯，否则请事先化开，以免损伤塑料杯；2、如果喜欢冰爽口味，可以选择打好后放进冰箱冰镇一下，也可以在搅打之前放入一些自制的冰块，注意冰块要使用瓶装水或者净水器净化后的纯净水，便于直饮。精品推荐一款颜值和实力担当的家用净水器水中皇族的依云矿泉水都被污染了？精品

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