相遇就是缘分，你点开了我的文章，小编感到万分荣幸，感谢各位朋友。既然看到了我的文章，就说明我们还是有缘，希望大家可以帮我点点左上角的蓝色字体，小编给大家鞠躬了！

在怀孕之后，让我因为孕激素的一些变化，也就会使孕妈妈吃东西的时候没有胃口，再吃下食物之后，他也就没有办法摄入足够的营养，从而导致发育迟缓的情况发生不仅含有非常多的维生素，还能够很好的补充人体的体力，并且可以多吃一些水果是非常好的。

女性怀孕后， 多吃一些这种水果，别因为贵不舍得吃！

奇异果。有非常多的人都会认为奇异果和猕猴桃是一种水果，毕竟外形相对来说是差不多的，其实猕猴桃和奇异果是两个品种，奇异果的价格要比猕猴桃贵一些，奇异果中还有其他水果不常见的成分，比如说叶酸， 酸，胡萝卜素等等在怀孕的时候多吃一些奇异果是能够很好的，增加肠胃的蠕动，对于胎儿的发育也是有着很大的帮助。

柚子。柚子的营养价值也是很高的，里面是有叶酸的含量，那么夜深是女性朋友在怀孕前后都要补充的一种物质，老师能够很好的防止胎儿出现一些先天性的疾病的情况，柚子中的含糖量其实也并不多，妈妈也不用担心会患上妊娠糖尿病的一种风险。

蓝莓。蓝莓很多人觉得价格太贵就舍不得吃，不过蓝莓中含有一种物质叫做花青素的物质，能够强化人体的视力作用，它能够软化血管，从而增强人体的一种免疫力，价格贵其实也是有专柜的一个道理，所以说妈妈可以多吃一点，对于胎儿和自己都是有着很大的好处的。

车厘子。车里的药用价值是很高的，那么它还有丰富的铁、钙、磷维生素车里的价格会比较贵，但是能够很好的缓解孕吐的情况，还能够缓解贫血，所以说妈妈在生活中可以多吃一些车厘子。