猕猴桃

多吃水果孩子身体好3种水果别乱吃,伤

发布时间:2024/2/16 16:50:19   
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当爸妈以后,才明白爸妈的心,看着眼前可爱的孩子,总是忍不住想把最好的东西给孩子,尤其是吃这件事上,什么有营养吃什么,委屈谁,都不会委屈到孩子。因此,孩子想吃水果,家长又怎么会舍得拒绝!俗话说得好,“隔辈亲”,乐乐奶奶十分疼爱孙子,乐乐也是个小机灵,每次想吃什么,都会找奶奶,前些日子,祖孙俩逛超市,看到西瓜,乐乐闹着要吃,刚开始奶奶也认为天冷了,再吃西瓜不好,不给买,结果乐乐哭闹不已,最后还是买了。本以为少给孩子吃点解解馋没什么,结果当天晚上乐乐就开始拉肚子,闹着肚子疼,连夜带着孩子去看医生,结果被医生训斥了一番:“冬天孩子脾胃本就娇嫩,西瓜又是寒凉水果,孩子怎么可能受得了,能不拉肚子吗!”多吃水果孩子身体好?3种水果“别乱吃”,伤娃脾胃还不发育第一种:榴莲冬天不仅天气冷,空气也干燥,很容易上火,榴莲虽然营养丰富,但是吃多了很容易上火,另外,榴莲算是一种大补的水果,孩子脾胃娇嫩,吃多了很难彻底运化,吸收全部营养,反而会形成积食,导致孩子发烧、咳嗽等小毛病。第二种:西瓜大家都知道,西瓜被称为水果中的“水分之王”,但是西瓜本性寒凉,夏天吃着解暑还不能多吃,更何况寒冷的冬季,寒气入体,反而会侵蚀孩子的脾胃,造成孩子脾胃虚寒,经常腹泻,破坏孩子的体质,导致孩子经常生病。第三种:猕猴桃猕猴桃也是一种寒性的水果,虽然营养价值高,但是含糖量也不少,经常纵容孩子吃,不仅会造成孩子脾胃畏寒,还会增加肠胃负担,导致孩子肠胃消化系统紊乱,出现腹泻、胀气、消化不良等情况。孩子脾胃好,才能更好地吸收营养,增强体质:如果孩子脾胃虚弱,运化能力差,吃再多有营养的食物,水果,都难吸收,反而会变成负担,损伤孩子体质,因此,家长平时要多帮孩子调理脾胃。隔三差五给孩子喝点寡甜乳末,帮孩子维持肠胃菌群,促进食物消化,从而增强孩子脾胃的运化动力,让孩子更好的吸收营养,孩子脾胃好,体质强,孩子想不长个、健康发育都难。

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