猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A、叶酸的含量非常的高。其中维生素C的含量是苹果的数倍以上，被誉为“维生素C ”。所以说维生素C是一种很强的抗氧化剂，食用猕猴桃可以增强人们的体抗力。

制作方法

材料：

猕猴桃2颗

蜂蜜适量

温水ml

做法：

将猕猴桃去皮切块

将猕猴桃倒入温水，榨汁

倒出调入蜂蜜即可