猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的营养物质,当然猕猴桃也

发布时间:2020/9/10 14:08:32   
??被誉为“南国避暑胜地·世界白裤瑶乡”的南丹县,地处云贵高原南缘,平均海拔在~米之间,属亚热带山地气候,年均气温16.9℃,雨量充沛,光照充足,空气清新,山泉洁净,昼夜温差大,气候宜人宜果。目前辖区内已发现4个野生猕猴桃种群分布,是国内不可多得的优质猕猴桃生产基地。年,南丹县于四川省苍溪县引进试种红心猕猴桃品种—“红阳猕猴桃”,经过几年试种后于年推广种植。得益于南丹独特的自然条件和气候,这里产出的红阳猕猴桃,采摘时固形物糖分含量达7%~8%,软熟时糖分达18%~21%,香味如蜜,肉质细腻,入口即化,是目前国际公认口感较好的;且种植区的土壤硒元素含量平均值为1.6mg/kg,远高于富硒土壤0.4mg/kg的国家标准,营养价值极为丰富,是不可多得的高端水果。

红心猕猴桃有什么药用价值

 ?红心猕猴桃的营养

  猕猴桃含有的营养价值非常高,有丰富的钙、磷、铁等微量元素以及多种维生素,蛋白质,脂肪等等,因此猕猴桃可以说是 的食疗方法。猕猴桃鲜果及果汁制品,可以补充人体营养,还能防止致癌物质亚硝胺在人体内生成,同时它可降低血清胆固醇和 三酯水平,有利于预防高血压、心血管疾病。

??红心猕猴桃的食疗法

  1、鲜猕猴桃——清热止渴

  将红心猕猴桃洗净去皮,每天生食50克左右,可以清热除烦止渴。经常内热口干、心烦及神疲乏力的朋友们可以试一试。

  2、猕猴桃汁——利尿通淋

  取猕猴桃克,洗净去皮,炸成果汁,每日早晚各服1次,可以清热利尿通淋。如果朋友们觉得自己小便短赤、淋漓或不通,可以一试。

  3、猕猴桃茶――健脾益气

  取猕猴桃50-克,红茶3克,红枣25克。将猕猴桃放入0毫升水里,加入大枣煮沸至约毫升时,再加入红茶煮沸1分钟,可以健脾益气,解 抗癌,猕猴桃茶是很多患胃癌、食道癌及各种癌肿朋友们的 茶类。

猕猴桃的作用与功效

  1、美容养颜:猕猴桃含有丰富的维生素C,具有抗氧化功能,对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外,猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富,但脂肪量较低,对减肥健美、美容等具有一定功效。

  2、排 清肠:猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排 素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。

  3、预防抑郁症:科学家通过研究发现,猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应,能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。此外猕猴桃中所含有的天然肌醇可有助于我们的脑部活动,更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障。

  4、预防心脑血管疾病:猕猴桃中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。

  5、预防癌症:猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质,该物质有利于抑制诱发癌症基因突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑制作用。

  6、缓解坏血病:猕猴桃汁可以作为一种饮料饮用,对缓解坏血病有积极的疗效。每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。



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