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能怀上孩子，对每个家庭来说是最幸福的时刻，但也要注意，一不小心就会引起宝宝胎*，宝妈们要时刻在饮食上注意，今天小编就介绍3种食物，宝妈吃了，不仅清除胎*，宝宝出生后更白皙漂亮！

首先，无花果。是一种较为常见的水果，故称之为药食两用的佳品，其中富含的维生素C和花青素等，能够吸附孕妇肠道内的有害物质，经常吃还能够通乳呢。

其次，芝麻糊。是以黑芝麻为主要原料，加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品，芝麻含有维生素E，能够帮助孕妇去除热*，去胎*的效果也是很明显的，有助于宝宝智力发育，宝宝出生后更白皙漂亮。

，猕猴桃。被誉为“水果 ”，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果，里面含有丰富的维生素，能够排出孕妇肚里的胎*，对预防 疸也有很好的效果，宝妈们都可以试试的。