猕猴桃

吃不完的水果怎么办做成水果干吃吧

发布时间:2023/5/25 10:31:29   
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风味水果干

夏天泡一杯清凉的蜂蜜水果茶,放到冰箱里冰镇或者直接加入冰块,消暑解渴的同时还能补充维生素。不仅有蜂蜜的甜味,还有果干经过冲泡后淡淡的香甜。

TIPS

1、烘干的时间可视切的厚薄适当调整,菠萝片和柠檬干是硬的,3小时左右就可烘干;猕猴桃和圣女果是软的口感,可视喜好延长烘烤时间。

2、果干可以直接吃,用来泡蔬果茶也是非常不错的。

3、菠萝片和柠檬干会烘得较干,可密封保存较长的时间。圣女果干和猕猴干水分较多,烘干后可加少量糖腌渍保存并尽快食用完。

材料

去皮菠萝2个,柠檬5个,猕猴桃6个,圣女果g

「制作步骤」

1、准备好所用的材料。

2、菠萝切成约5mm的薄片,用盐水泡半个小时。

3、柠檬先用盐擦洗表面,洗净擦干后切成约3mm的薄片。

4、圣女果去蒂洗干净后,对半切开。

5、猕猴桃先切除两头,用勺子插入后贴着表皮转一圈完美去皮,再切成约5mm的薄片。

6、水果全部处理好后排入烤网,猕猴桃和圣女果要垫张油纸。

7、烤箱选择热风模式,80度,4层水果放入,低温烘干3-5小时。

8、果干出炉,吃了块香脆的菠萝干,口感真不错。

9、健康又好喝的水果茶!



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