猕猴桃是我们生活当中很多人都非常喜欢的水果，因为它吃起来酸甜可口又多吃，最重要的是维生素，c含量很高，富含各种各样的我们人体所需要的物质，所以多吃猕猴桃对我们的身体有很大的好处，然而现在市面上的猕猴桃种类也有很多，不仅有进口猕猴桃，我们国内的猕猴桃品种也是，让人看得眼花缭乱。

其中最大的分辨点就是猕猴桃内部的颜色不一样，虽然它的外皮长得都差不多，但是切开之后里面的果肉有的是红心猕猴桃有的是绿心猕猴桃，有的则是黄心猕猴桃。那他们三者之间到底有什么区别呢？今天我们就来看看他们的区别，以后在吃的时候就知道自己应该去购买哪一种了。

首先是绿心猕猴桃，这也是我们很多人印象当中猕猴桃应该有的样子，不少品种的猕猴桃都是绿色的，大家在购买的时候首要都是选择这一种，但是这种猕猴桃在没有成熟的时候吃起来简直酸掉牙，而且即使成熟之后味道也是偏酸一些，所以这也是为什么很多人不喜欢猕猴桃的原因，主要是被这种绿色的酸怕了，不过他也是这三种猕猴桃中纤维素含量最多的，想减肥可以多吃它。

其次是红心猕猴桃，这种猕猴桃从外观上看跟滤芯的倒没有太大的区别，而且还有很多毛刺摸起来毛茸茸的，不过却是这三种当中最甜的，完全没有酸味，所以很多爱吃甜甜水果的人都会选择购买红心猕猴桃，它的营养价值也不错，对孩子长身体很有好处。

最后则是黄金猕猴桃这种猕猴桃从外表上看就明显不同，它的毛是最少的，看起来光秃秃的，所以剥皮也会非常的轻松，直接用手就能将他的外皮给撕掉，而且汁水也很足，既不像绿色的那样酸，也不像红色的那样甜，因此，并没有特殊喜好的人可以选择黄金猕猴桃。