中秋临近，家家户户都在选择着走访亲朋好友时送的礼物，除了月饼，水果也是很好的选择。市面上近年涌现大量不同品种的水果，猕猴桃就受到很多人的喜欢，同时消费者也发现同样是猕猴桃，却有着红心、黄心和绿心的不同区别，价位也是不尽相同。

猕猴桃又叫奇异果，果形一般呈现椭圆状，外观呈现褐绿色，有着一层浓密的绒毛，传说因为备受猕猴喜欢而称之为猕猴桃。口感具有草莓、香蕉、菠萝三者的混合味道，含有特有的猕猴桃碱、水解蛋白酶、有机酸、钙、铁、锌、丰富的维生素，因其含维生素C是水果中最多的，有着VC水果之王的称呼。维生素C具有美白淡斑的作用，所以猕猴桃也是爱美女性的首选。

红心猕猴桃是一种食用和药用为一体的水果，每g鲜果维生素C含量-mg，比柠檬高11-13倍，是苹果的20-80倍，其果肉细嫩、香气浓郁、味道香甜清爽，酸味最低，因其特有的红心，价位也是猕猴桃中最高的。

黄心猕猴桃维生素C含量约为每g鲜果mg，较红心猕猴桃，VC含量稍低。它有丰富的精氨酸，改善血液流动，减少血栓的发生；微量元素中钙含量都非常高，是中老年的补钙良剂。口感相对于红心猕猴桃酸味极低，甜味更浓郁，因其易于储存运输，价位在三种水果中属于中等价位。

市面上见得最多的是绿心猕猴桃，一般买回时鲜果是硬硬的，包装更为简单。绿心猕猴桃维生素C含量约为每g鲜果mg，口感在这三种水果中是最差的，口味也是最酸的，价位也是三种水果中最低的，平均5元/斤。

猕猴桃是儿童、老人、体弱者的补品，它可以降低胆固醇；促进血液流动，减少血栓；治疗腹泻痢疾及呼吸道疾病；改善视力，消除皮肤细纹和淡斑的作用等。每天饭后2小时食用一个猕猴桃，促进消化有美白养颜。

三种颜色的猕猴桃，在口味上红心和黄心更为偏甜，绿心稍酸；价位上红心和黄心偏贵，绿心更为便宜。不同的人群为他们选择不同的猕猴桃吧。