海南白癜风微信交流群 http://cgia.cn/news/chanye/1662154.html秋天已经过去了大半，转眼间，又迎来了一年一度的十一国庆节，此时很多朋友都已经放假，正在享受国庆假期，而在国庆假期时，很多人都会选择出去游玩，毕竟眼下秋高气爽，月明风清，让人感觉到特别的惬意和舒服，真的特别适合和家人一起去游玩，除了这些以外，秋天还是一个收获的季节，此时随着刚刚过去一夏天阳光和雨水的滋润，很多农作物都已经逐渐的成熟，迎来收获期，其中就包括很多的野果，一直以来，相比其它的季节，秋天的野果种类可谓是最为丰富的，就像春季中的野菜一样，这些野菜不论是食用还是营养价值都丝毫不比任何种植水果逊色，甚至要比种植水果还要营养美味，但是因为此时已经到了秋末，很多野果正在慢慢的变老凋零，逐渐失去了鲜嫩的口感，和食用的价值，所以国庆假期和家人去游玩时，如果遇到这5种“野果”赶紧摘，营养又美味，千万别错过，现在正是美味好吃的时候，而过几天就“老”了，想吃的话只能等来年才能再次吃到，错过的话太可惜了。1.八月瓜，在很多地方也被叫作八月炸，大家一定非常的熟悉，和它的名字一样，八月瓜成熟以后就会自然的裂开，漏出果肉部分，八月瓜分布非常的广泛，几乎没有什么气候限制，因此不管是在南方还是北方，都能看到它的身影，虽然八月瓜不论是外形还是颜色都远没有其它水果诱人，看起来并不讨喜，并且八月瓜果肉偏少，果核比较多，吃起来比较的麻烦，但是虽然如此，八月瓜吃起来却非常的美味，味道甘甜.可口，甜而不腻，香甜多汁，口感黏黏的，非常的软糯，就如同香蕉一般，非常的美味好吃，不论是口感还是味道，都远胜于其它的水果，并且还有着一定的药用价值，具有清热解毒，理气活血，健脾和胃，润肠通便等多种功效和好处。但是和很多水果一样，过了10月以后，八月瓜的果期就彻底过去了，几乎很难可以吃到。2.刺梨，也叫山王果，刺菠萝，刺莓果，佛朗果等等，初次听到这个名字，很多人一定会感到有些的陌生，而且刺梨看起来也并不像是一种水果，浑身布满了细细的小刺，个头也非常的小，看起来也并不讨喜，但是吃起来却酸甜可口，鲜嫩多汁，香味浓郁，特别的美味好吃，而且刺梨营养价值丰富，尤其是维C的含量非常的高，其含量大约是西红柿的22倍，猕猴桃的10倍左右，一直以来都有着“维生素c大王”的美誉，另外刺梨还自古就是一种不可多得的珍贵野生药材，具有养胃健胃，开胃消食，祛斑，养颜等多种功效和好处，而刺梨根据各地气候和温度不同，自8-10月底均有果实陆续成熟，多分布生长于海拔到2米的向阳山坡、沟谷、路旁以及灌木丛中，所以眼下很多地方山间的刺梨都已经成熟了，现在摘正好，如果遇到的话，千万不要错过了。3.山棯子，也叫桃娘、棯子、山棯、仲尼、当泥等等，山棯子多分布生长于我国台湾、福建、广东、广西、云南、贵州及湖南最南部的丘陵坡地，特别是山上的空旷荒野中居多。山棯子不但长相酷似蓝莓，而且它和蓝莓一样，同属于浆果，因此作为众多浆果中的一员，山棯子和蓝莓等浆果有着很多相似的地方，尤其是吃起来的口感上，山棯子吃起来酸甜多汁，香味浓郁，特别的美味好吃，除了足够的美味好吃以外，作为一种浆果，山棯子的营养价值非常的全面均衡。至于山棯子的吃法，和众多的浆果一样，也是非常的多样，除了可以直接新鲜食用以外，还可以加工制作成果汁，果酱，干果，等食用，尤其是用来泡酒更是一绝，而山棯子和其它水果一样，根据各地气候和温度不同，多在每年的7月到10月份成熟，过了10月就彻底吃不到了。4.酸枣，也叫棘，棘子，山枣，葛针等等，和它的名字一样，酸枣吃起来并不足够的美味，酸度较大，略带甜味，但是却肉厚汁多，脆嫩兼备，果香味浓郁，也是非常不错的一种选择，尤其是对于很多比较喜欢吃偏酸口水果的朋友来说。虽然酸枣吃起来味道谈不上出众，但营养价值却非常的不错，含有丰富的胡萝卜素，钾，钠，铁，锌，磷，维生素C，维生素B等多种人体所需的微量元素和矿物质，至于酸枣的吃法，也是特别的多样，除了可以直接新鲜食用以外，还可以制作成蜜枣，红枣，熏枣，黑枣，酒枣及牙枣等蜜饯和果脯，以及还可以做成枣泥，枣面等，尤其是以酸枣制作而成的酸枣糕，为我国传统的汉族名点之一，受到了很多人的欢迎和追捧。而酸枣每年的夏季开花，立秋以后就开始结果成熟，果期一直可以持续到秋末冬初，并且酸枣分布也是非常的广泛，北起东北，南到云南，不管是南方还是北方，几乎都可以见到它的身影，因此如果见到了千万不要错过了5.拐枣，也叫万子梨，鸡爪连，金钩梨等，拐枣的外形非常的奇怪，看起来并不太像是水果，其貌不扬，它没有美丽的色泽，也没有苗条的外形，而是棕灰色的，像弯弯曲曲的树枝，有如筷子般粗细，没吃过它的人决不认为它竟可以吃，但所谓“人不可貌相”，水果也是如此，它虽然看起来并不讨喜，但当你放在嘴里细嚼慢咽后，才觉得它味如枣，甜似蜜，醇香甘美，令人吃了还想再吃。而且拐枣还有着一定的药用价值，自古就是不可多得药食两用水果，中药称其果实为枳椇子，根据《本草纲目》记载，拐枣味甘、性平、无毒，有止渴除烦，去膈上热，润五脏，利大小便等多种功效和好处，特别是对于解酒醒酒特别的有效，可以说是一绝，而拐枣分布非常的广泛，分布于河南，陕西，安徽，福建，湖北，四川等我国黄河流域和长江流域各地，多生长于海拔米以下的开旷地，山坡林缘或疏林中，般根据各地气候和温度的不同，每年的中秋节过后，农历霜降前后成熟，因此别错过。十一出游，遇到这5种“野果”赶紧摘，营养又美味，过几天就“老”了，别错过，错过要等下一年，所以趁着这些正鲜嫩好吃，千万不要错过了，如果国庆前后错过了它们的美味，只能再等一年才可以吃到，错过的话太可惜了。当然了，除了这5种野果以外，还有如野草莓，野苹果等野果也是特别不错的选择，只是相比之下，这些野果季节时令不强，可食用的时间很长，除了这些以外，你还知道哪些野果正鲜嫩呢？欢迎大家分享。
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