软枣猕猴桃常用的繁殖方法有播种育苗和枝条扦插。

其中使用木质化或者半木质化的枝条扦插的方法繁殖效率高，生产成本低，更受大家欢迎。不过在没有现成的枝条扦插的情况下，利用播种育苗也是很好的繁殖手段，而且种子可以保存较长时间。

1、播种育苗的方法

软枣猕猴桃的种子可以用果实里面的种子，也可以到外面购买。要是从果实里分离出种子，过程会比较繁琐，需要不断将果肉进行搓洗，然后分拣出里面的种子。不是马上播种的可以晾干放着备用。

需要播种的时候把种子取出来，用清水浸泡1-2天，使种子吸饱水分，然后用河沙做基质，把种子均匀撒在面上，再覆盖上一层薄土。

育苗期间每天喷水，保持基质湿润，一个月后留意种子的发芽情况。等苗长到一定高度后就可以换到大一点的容器栽植了。

2、枝条扦插繁殖的方法

利用现有的木质化或者半木质化枝条进行扦插繁殖，效率比较高。

在春夏季，枝条比较多的情况下，可以将一些密枝或者长得太长的枝条剪下来作为插条。每段大概15到20厘米长，去掉多余的叶片，保留顶部两三片即可。

准备好扦插用的基质，河沙或者营养土等疏松透气的基质都可以。

如果有生根粉，扦插前浸泡一下，可加快生根速度。没有则直接扦插，把插条插入1/3左右。固定好后浇透水，后续保持盆土湿润，直到插条生根长出新芽。

除此之外，还可以在软枣猕猴桃长得比较长时把枝条压到土里，采用压条的方式来繁殖。

如果不想麻烦，找不到种子和插条，那也可以直接购买现成的软枣猕猴桃苗，省掉育苗的时间和过程，只要做好养护工作，快的话养一两年就能挂果。