猕猴桃

健康养生为什么会经常容易上火上火吃

发布时间:2020/10/23 13:33:32   
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很多人都会习惯的说自己上火了,有时候喉咙痛或者嘴巴难受的时候,都会觉得是上火了。那么为什么有些人容易上火呢?上火的表现有哪些呢?

 

 为什么会经常容易上火

  上火是属于中医的范畴,中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。比较容易上火一般是和个人的体质还有饮食有关。热性体质阴虚阳亢的人,食用比较热的食品,就容易上火,大多是内分泌紊乱或是阴阳失调导致的。

  

上火的表现有哪些

  上火的患者主要会出现牙痛、咽喉痛、口角糜烂、眼睛红肿、便秘、尿少尿 、耳鸣、牙龈出血、鼻出血、口唇干裂、全身无力、畏寒怕热、低热等症状。

  上火吃什么水果比较好

  1、火龙果

  火龙果属凉性,有清热润便的作用,尤其是熟透了的果子效果更明显。营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。

  2、梨

  冰糖炖梨很降火,还有滋润嗓子的作用。

  3、猕猴桃

  水果中猕猴桃多吃点,可以补充维生素,不会上火,还有美容的作用。

  4、柚子

  柚子是芸香科植物柚的成熟果实,柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高。

编辑:宣教科

审核:齐树茂

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医院是一家集医疗、康复、体检、医院,医院。医院投资3亿元、建筑面积 万平方米,开放临床医疗及长期护理床位各余张。医院紧密型医医院神经内科东部病区,医院长期派驻知名专家团队开展临床医疗工作。医院设有内科、外科、妇科、中医科、康复科、疼痛科、体检中心等10余个临床科室及10余个相关医技科室,现有职工余人,其中高级职称专业技术人员10余人,中级职称20余人,卫技人员比例达到了80%。医院引进国内外先进医疗设备,如:西门子全身螺旋CT、日立彩超、万东数字胃肠机、法国血细胞分析仪、西班牙全自动特定蛋白分析仪、迪瑞全自动生化分析仪等全套检验、检查设备,并耗资两千余万元采购先进的康复训练器材,为需要康复的患者提供专业的康复治疗。

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