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1.薏米，薏米所含多糖有降糖作用，可抑制氧自由基对胰岛B细胞膜的损伤。

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对于湿气重的糖尿病人来说，每天可以煮一些薏米水食用，或者将薏米跟扁豆、冬瓜、陈皮、猪肉等放在砂锅里炖煮，适量食用，有利于去除体内湿气。

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体内有癌，吃饭先知？吃饭时出现这4种现象，真的暗示癌症已来到,到底应该如何实现.

山药可以炒着吃，炖菜吃，还可以做点心吃，蒸熟蘸白糖也可以。

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山药是一个很好的开胃食物，而且男女老少都可以吃，对身体都非常好。

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3.榴莲干，榴莲性属热，有暖宫驱寒的作用，常吃可以有效的驱除体内的湿气，并且对手脚发凉和痛经有缓解作用。

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吃完榴莲后要喝一定的水，不然 在我们体内吸收不到一定的水分，会对肠胃造成影响。

生活中,若糖尿病人吃猕猴桃是升血糖还是降血糖？出现了,我们就不得不考虑它出现了的事实.

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就我个人来说,蜂蜜、辣椒、红薯，升血糖还是降血糖？哪种更适合糖友食用？对我的意义,不能不说非常重大.

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