大家不必完全照搬，饮食，与我们的生活和文化息息相关，这里只是抛砖引玉，希望能给大家一些启发，举一反三，制作自己喜欢且适合的食物。食谱部分营养成分数据来源于美国农业部食物成分数据库以及《中国食物成分表》（第六版）

生姜柠檬水

生姜和柠檬都有助于缓解恶心的症状，也让水有了一些滋味。可以根据自己的喜好增减生姜和柠檬的量。

（图片来源于网络）

做法步骤：生姜洗净去皮，切4-5片放入水中；柠檬洗净，切半，挤柠檬汁到水里。

瓜薄荷水

瓜和薄荷味道都很清爽，喝起来滋味爽口。可以根据自己的喜好增减 瓜和薄荷的量。

（图片来源于网络）

做法步骤： 瓜洗净，切4-5片放入水中；摘5-6片薄荷叶子，洗净放入水中。

奇异果（猕猴桃）草莓水

奇异果（猕猴桃）鲜绿，草莓嫩红，一搭配，颜色就很喜人，泡水味道也酸甜可口。

（图片来源于网络）

做法步骤：奇异果（猕猴桃）、草莓洗净切片放入水中。

雪梨煮水

梨水清甜温润，治疗期间，由于药物副作用可能使味觉改变，甜的味道一般都还能接受，不会尝出非食物的味道。下图是加了枸杞的，盛出一碗可以做小食，做饮品的话，可以只喝煮好的水。

（图片来源于网络）

做法步骤：雪梨洗净去皮切块放入沸水中，煮10分钟，盛出梨水，放凉到温度适宜饮用。

自制混合果蔬汁

不同蔬菜水果都可以放在一起搅拌榨汁喝，补充多种维生素和矿物质。一般情况建议搅拌以后不滤渣饮用，这样还可以补充优质的膳食纤维，对缓解便秘也有好处。

如果是治疗期间，胃肠道受损，严重腹泻，需要低渣膳食，则可以将果蔬榨好汁并滤渣饮用。

注意：果蔬汁中，蔬菜为主，水果为辅，每天2份拳头大小的水果。

这里列举2个果蔬汁的食谱。食谱来源于香柏树儿童肿瘤关爱中心。

（图片来源于网络）

秋冬季：胡萝卜2-3根+大白菜（4-5个大白菜梆子）+西芹1根+苹果或梨子1个（胡萝卜汁与大白菜汁比例1：1）

春夏季：胡萝卜2-3根+ 瓜1-2根+西芹1根+苹果1个或哈密瓜去皮切块1小碗（胡萝卜汁与 瓜汁比例1：1）