《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。

为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。

《百病食疗大全》:得了胆囊结石怎么办？首先，胆囊结石确诊后，要及时进行治疗，同时也要注意饮食，整体原则是定时定量、少食多餐、保持清淡、不碰油腻、杜绝不良生活习惯，尤其是高胆固醇和高脂肪的食物不能吃。

适宜的食品

1、日常生活中经常食用南瓜，每日食用克以上效果更好。

2、多吃含维生素A的食物，如玉米、青菜、白菜、香菇、黑木耳、藕、海带、银耳、 瓜等。

3、用植物油炒菜，菜以炖、烩、蒸为主，不可油炸或油煎。

4、常吃些高营养、低脂肪、低蛋白、易消化的食品，比如无筋的瘦肉、去皮鸡肉（但不能喝鸡汤）、牛肉、兔肉、有鳞的鱼（如鲫鱼）等。

5、新鲜水果：猕猴桃、山楂、桃、杏、枣、橙、西瓜、无花果等。

6、按时吃早餐，不可空腹的时间太长。

7、多饮水、多吃米汤、玉米汤、藕粉等食物，以降低胆汁黏稠度，有利于胆汁的分泌和排泄。

8、适当运动，防止便秘

禁忌的食品胀气不易消化食物：地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品、生葱、生萝卜、生蒜、干豆类、洋葱、土豆、薯。

胆固醇含量多的食物：

禽蛋，比如鹅蛋、鸭蛋、松花蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋等；

动物脑，比如猪脑、牛脑、羊脑等；

动物内脏，比如猪心、猪舌、猪肥肉、猪肚、猪肝、猪肾、猪肺、鸡肝、鸭肝、猪大肠、猪夹心肉等。

预防措施

胆囊结石的发病与饮食、生活方式最为密切相关，最简单和最基本的预防方法就是注意饮食习惯。合理调整膳食结构，少食含胆固醇多的脂肪类食物，多食富含蛋白质的食物、蔬菜及新鲜水果，妊娠期妇女尤其要引起足够的重视，同时应注意进行适当的体育锻炼，以防止脂肪在体内过度积存。每年定期体检，包括肝胆B超检查，便于早期发现、早期治疗。

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医院普外科是一个包含多学科的临床科室，经过多年的发展与创新，现成为一个知识化、专业化、科技化较高的科室，拥有一支技术水平过硬、医德医风优秀的医护团队。现有医务人员17人，其中医生5人（副高级职称2人、中级职称1人、初级职称2人，均为本科或在职研究生学历），护理人员12人。能熟练诊治甲状腺、乳腺、肝胆、胃肠、疝气、静脉曲张等普外科疾病。近年来在院领导、全院职工的支持和科室人员的积极努力下开展了多项微创技术，满足了荣昌区内患者对普外疾病创伤小、恢复快的就医需求。科室秉承中医特色，结合先进设备，力求以精湛医术、崇高医德、优质护理为广大患者提供适宜的诊疗服务。科室目前拥有全进口史赛克、松下超高清腹腔镜设备，潘泰克斯结肠镜、奥林巴斯胆道镜，能独立完成甲状腺癌根治性切除术、乳腺癌根治性切除术、腹腔镜下胃、结直肠癌根治性切除术、腹腔镜下胆囊切除术、腹腔镜经腹膜前疝修补术、腹腔镜+胆道镜双镜联合治疗胆囊结石、胆总管结石等普外科高难度手术。科室本着中西结合的原则，针对普外科常见病开展穴位贴敷、艾条灸、中药灌肠、中药封包、穴位注射、耳穴压豆等中医治疗手段促进患者早日康复。

很多人都不知道如何正确安排饮食，自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。

在长期的发展中，它已经成为一个系统，在国外也有相当的声誉和影响力。

中国有自己系统的食疗哲学和方法。如果我们想健康长寿，我们在平时也应该注意学习这些知识，从饮食疗法开始。

《百病食疗大全》这套书有三本，《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》详细介绍了不同中草药药性和食物的特性，精选了一千多个绿色、安全、有效食疗方子。

可以让我们在家里进行饮食治疗，并通过饮食治疗达到保持健康的目的。

中国食疗文化源远流长，是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。中国的食疗文化在科技高度发达的时代依然辉煌，它仍然是现代人的必修课。

要建立科学合理的生活方式，还是要有一定的饮食文化。

制作这本《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》的方法是使用简单的食物，如炖、煮、蒸等。从未烹饪过米饭的人也可以轻松制作。

此外，《百病食疗大全》书中食疗方子涉及的食材都是绿色和健康的，没有任何副作用。

都是一些我们平常吃的食物，价格也很实惠，制作方法也很简单。

书中的描述图文并茂，通俗易懂。只要你有双手，你就能做到。

养生，健康取决于！只有保持健康，我们才能实现长寿的目标！这套《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》是养生的必备处方。

老年人处方和中医健康与治疗可以解决日常生活中的小病小痛。饮食可以使身体更健康、更长寿。

如果它与中医药和中医药相结合，您将不会寻求治疗。这套食疗文化是老一辈中医通过几十年的科学实验整理出的成功案例的良方。

它非常实用，值得让每个家庭都做好准备！

有条件的朋友们一定要给自己和家人备上一本这样的好书，点击下方链接就可以得到啦！

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