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镁、钾、钠等多种营养元素，且其还具备健壮、解热和收敛毒素的作用，属于极其好的保健食品和老、弱病人的疗效食品。

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软枣猕猴桃，它既能够欣赏，也能够生食，亦能够入药。它作为极具开发前景的国际上公认的第三代水果之一，未来具有着广阔的市场发展空间。一起往下看看它的功效与栽种技术吧！

软枣猕猴桃，它的口感偏酸，可以适当的促进肠道蠕动，提高食物的吸收能力，降低肠胃胀气的发生，也可以帮助人们更好的入睡，减少动脉硬化的发生，改善便秘。

软枣猕猴桃，它含有丰富的纤维质、果胶及氨基酸，能够有效地改善消化不良、食欲不振、尿路结石、关节炎、高血压、心血管等疾病。

软枣猕猴桃，它能够阻止亚硝酸铵（致癌因子）的形成，从而有效地预防了食道癌、胃癌、肝癌、直肠癌等。

软枣猕猴桃，它具有微量的锗元素，能够有效地预防视网膜的剥离，从而改善视力，也能够防止肺癌及前列腺癌的发生，它属于最佳的抗癌水果。

软枣猕猴桃，它因含有低钠高钾、丰富的镁元素以及可避免血管阻塞的精胺酸，故可以有效地改善心脏病、高血压等疾病。

软枣猕猴桃，其中含有着丰富的抗氧化剂，能够有效地延缓整个身体的衰老速度。原因：抗氧化剂能够清除损害细胞的自由基，加速角质的溶解速度，紧致皮肤，提升皮肤弹性和厚度。

软枣猕猴桃，它含有多种氨基酸，其中，谷氨酸和精氨酸能够作为脑部神经的传导物质，从而促进生长素的分泌。

首先，收集已经充分成熟的猕猴桃果实，筛选出种子，经晾干后，放置好备用，注意勿进行曝晒；

其次，一定要注意种子需使用七十摄氏度左右的温水进行浸泡一至两个小时，再使用五倍的湿润细河沙与种子均匀混合，沙藏四十至五十天区间；

然后，于三月份的上、中旬播入已经整理好的种苗，注意播种完毕后需使用覆草保湿；

最后，出苗后，揭去覆草，使用遮荫网遮荫，每天浇水一至两次左右，一定要清除杂草，便于促进幼苗的迅速生长。注意幼苗长出三至五片真叶时，即可带土移栽了。

软枣猕猴桃果树对环境的要求较低，抗寒耐高温，不论是北方的气候条件，还是南方的，它都能很好地成活。不论是盆栽，还是田栽，它都能很好地生长。它挂果多，好养护，甘甜多汁，适合我们每一个新手。

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