猕猴桃

猕猴桃的营养价值和功效

发布时间:2020/9/1 10:23:51   

一、女士美容

  猕猴桃本身富含VC、VA、VE等多种维生素和抗氧化物质,另外,猕猴桃在酿酒发酵过程中也会产生多种抗氧化剂(如单宁酸),对改善毛孔粗大,紧致美白肌肤,延缓衰老等方面有卓越成效。

猕猴桃还含有丰富的果酸,能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地淡化甚至祛除黑斑,并能改善肌肤水油平衡,因此猕猴桃倍受女士青睐。

二、男士保健

  猕猴桃所富含的精氨酸,能够有效的改善血液循环、补肾运脾。同时精氨酸也能缓解压力,起到提神醒脑,固本培元的作用。

三、中老年养生

  1、降胆固醇,防心血管疾病:猕猴桃含有丰富果胶,可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。

  2、促消化,防治便秘和痔疮:猕猴桃中优良的膳食纤维,对促进良好的消化和排泄固体废物有着举足轻重的作用。

  3、降血压、血脂:猕猴桃中的单宁酸和膳食纤维可以减少消化过程对脂肪的吸收,从而降低血液中胆固醇、 三脂的水平,继而起到降血压、降血脂的作用。

  4、防止糖尿病和抑郁症:猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。

  5、提高人体免疫功能:猕猴桃含有钙、铁、锌、硒等多种抗氧化物质,能够增强人体的免疫功能。

  6、提高视力:猕猴桃含有丰富的叶 素,能防止斑点恶化导致 失明,为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。其中的微量元素硒也能保护视觉器官。

  7、预防癌症:猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。



转载请注明:http://www.aiyinsitanwj.com/mhttz/18859.html
------分隔线----------------------------