提到补血佳品阿胶，不少人可能会说，“阿胶不是一般都在秋冬食补的时候吃吗，夏天吃了应该会上火吧！”事实真的是这样的吗？NO！当然不是！其实阿胶一年四季都适合吃，而且在夏天吃阿胶，还会有更多意想不到的好处呢！

不信？那你往下看！

夏天吃阿胶会上火？辟谣：并非如此！

有人可能会认为夏季服阿胶会上火。专家解释，其实不是夏季服阿胶会上火，而是很多人体质本身较热的引起的，通过合理的配方，就会解决上火的问题。而大多数人在夏季食用阿胶是不会上火的。夏季暑热伤阴，易引起肺燥，阿胶能滋阴润燥，“阴”即指“血液与津液”，对于夏季养生正相宜。

因此，对于身体虚弱需要调理的人，阿胶仍是 。如果再适当喝些金银花、菊花茶、凉茶，或吃些香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果那就会达到更好的效果。夏天食用阿胶时尽量不要放糖，并且尽量不吃油腻和辛辣的食物。

夏天吃阿胶，还会给身体带来这4大好处！

经研究证实，夏天吃阿胶不仅不会上火，而且还会给身体带来这些好处呢！

养心补气血

阿胶性甘平，阿胶的灵*是“养”，养血、养液、养气，所以才成为贡品、上品，才能千年不衰。古籍记载阿胶特性的时候，都是“阿胶性平”，阿胶的保健作用十分广泛，比如养心。阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。俗话说，春养肝，夏养心。夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的。

强筋健骨

阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的 。

提高免疫力

阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。

益智健脑

阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

阿胶清凉粉——夏天这样吃阿胶清凉又补气

福牌阿胶 推出了一款夏日阿胶凉粉，以福牌阿胶为主料，与凉粉搭配。凉粉性凉，具有消暑解热、润肠通便、提高免疫力，而且含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、 、维生素及矿物质，可给人体补充多种养分，适合夏季服用。

当凉粉与阿胶结合，不仅保留了凉粉原有的清热消暑的作用，而且还增加了更多的滋阴补血的清补作用，能帮助滋阴补血、美容养颜哦！

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