内容为格图原创

格图生活馆

生活小妙招——“应季”水果顺口溜

众所周知，食用水果对我们的身体有着很大的益处，水果中含有大量的水分，可以使人体更好的吸收并且大部分都含有大量 ，可以帮助人体排出*素。

但水果的种植生长都有着自身的规律，不同的季节适合种植不同的水果，因此水果才有了“应季”“不应季”之分

那在众多的水果中，月份和水果之间是如何对应的呢，今天小格就来教给你一个顺口溜，包含了大部分我们常吃的水果。

点击可以观看完整视频

←

一月——猕猴桃

猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。

二月——甘蔗

→

甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药。

有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。

←

三月——菠萝

菠萝富含丰富的维生素B，能有效促进肌肤亮丽滋润，有一定的美容功效，还可以减肥呢！除了上述功效，其还可以提高人体免疫力，抵抗病*入侵。

四月——山竹

→

山竹中所含有的营养价值非常丰富，其中山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富，对于人体具有很好的补充营养的作用，尤其对于营养不良，体质虚弱及病后的人群都能起到很好的保健作用。

←

五月——草莓

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用;对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;

除此之外，草莓对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效;

六月——樱桃

→

樱桃可以抗贫血，促进血液生成，其含铁量高，位于各种水果之首。

樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。

←

七月——桃子

桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效

桃仁有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功，可医治瘀血障碍、闭经腹痛、高血压和便秘

八月——西瓜

→

西瓜可清热解暑，除烦止渴，这是因为西瓜中含有大量的水分

第二，西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养

←

九月——葡萄

葡萄是一种多元化的美容果，它的果肉富含深层润肤、促进皮肤细胞更生及抗衰老的维他命B3及丰富矿物质；

葡萄多酚具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老。

十月——梨

→

梨有着生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良

←

十一月——苹果

苹果具有降低胆固醇含量的功效作用，还具有通便和止泻的双重功效与作用

除此之外，苹果有降低血压的作用

十二月——桔子

→

桔子可以美容。桔子的维生素C含量是 的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。

桔子中的柠檬酸的含量非常高，柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用。

图片来源于网络，版权归原作者所有?????

喜欢这个的就点个“在看”吧

果断转发让更多需要的人看到～

如果你也有什么生活妙招想让大家知道

欢迎补充

后台留言告诉小格喔！

看完了，别忘了给小格点zan??哦??

▽

吃了这么久的水果，居然还不知道正确的切法？冬天必备的保温杯，你知道该如何清洗么？！空瓶子不要再当废品卖啦！放在卫生间自有妙用~食盐容易受潮结块？不用急，用它一招搞定！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明:http://www.aiyinsitanwj.com/mhttz/21958.html