样昨天，小编的闺蜜明明去银行兑换了好多纸币和硬币，并买了五十多个红包信封，每个信封中装上一个五元、两个一元、一个五角。对这么一波操作，小编一开始看得一头雾水，明明说这样全部加起来就是7元5角，又是分，正好是高考满分的成绩，明明想以此祝愿孩子们金榜题名。祝：雁塔题名祝：蟾宫折桂今年的考生真的不得了！因为疫情影响熬过了特殊的备考时期，坚持到底的考生们都是最棒的！7月6日，广州大学附属中学一名老师为毕业学生上完最后一节课后潸然泪下。平日严肃的老师，情绪在这一刻释放……今天是高考的第二天，很多孩子们今天考完，明天就解放了。小编今天跟考生和家长朋友们聊聊：高考后，哪些放松方式要不得？01.不要过度用眼考前紧张复习，对孩子们的眼睛来说已经很受伤。如果考试结束后，彻底轻松了，开始拼命玩电脑、看电影，很容易导致眼疾高发，会对视力造成不可逆的损害。不管什么时候，保护孩子视力健康这件事是千万耽误不得。给眼睛提供至关重要的营养，多吃富含维生素A、β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质和DHA的食物。版《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议叶黄素10毫克/天。其中，叶黄素无法在人体自行合成，需从外界摄取，才能让身体满足日常需求。含有叶黄素的蔬菜和水果有玉米、甘蓝、南瓜、橙子、橘子、猕猴桃、芒果等，还可从营养补充剂中获取。02.不要忽视运动很多孩子考试结束进行大量运动，很容易出现运动过度的现象。运动过度期间，无形中会给疾病和细菌的入侵创造条件。还有一些孩子高考结束后，整日宅在家中不运动，加上饮食肆无忌惮，造成身体热量堆积，加速脂肪产生。高考结束后，孩子们每天要保持适量运动，像慢跑、散步这类运动更为适宜。同时保证每天有效充足的睡眠7-8小时。不要熬夜通宵，不要看电视到很晚，以免影响正常的作息规律。03.不要暴饮暴食大考结束后，很多孩子放开肚子解解馋，各种食物都大吃特吃起来。没节制的饮食易导致肥胖、便秘、急性胃肠炎等疾病的发生。孩子们考后的饮食要有节制，不能暴饮暴食。考试结束后，日常饮食也要均衡，食物清淡为宜，多补充富含维生素的蔬菜、水果、以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等，足量补充DHA。适当补充一些益生菌，为身体健康打下基础。

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