奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。因此，奇异果是减肥与兼顾营养的 选择。猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

猕猴桃是一种抗癌效果非常高的水果，猕猴桃又叫做奇异果，因为奇异果是它的人工选育品种，所以因为广泛使用从而被人们叫习惯了，很多人都问过猕猴桃和奇异果的区别，其实没啥区别，就是同一种水果，猕猴桃的表皮上都是绒毛，看起来比较小巧，这种水果并不是所以地方都可以种植，那么猕猴桃该怎么种植呢？下面帅帅就给大家讲讲吧！

一、生长环境

1、温度

温度对于猕猴桃的生长环境来说是一个非常重要的因素，它对温度非常敏感，而且不同的猕猴桃种类对温度的要求都是不同的，一般猕猴桃适应的气候为亚热带或者温带湿润气候是 的，中华猕猴桃和美味猕猴桃的最适温差就相差了近十几度。

2、水分

猕猴桃在生长期间它又怕水涝但是又很需要水分，所以种植猕猴桃的话对于水分的控制是非常严格的，因为要做到既不发生水涝又能够保证其水分的充足，所以在选地的时候要选好，尽量要选在气候湿润的地带，常年湿润的河边或者靠近水源的旁边，像中部地区和东部地区的上半年中旬的雨水量就是比较符合的，水分很充足，给人工灌溉便利了很多。

3、光照

多数猕猴桃对光照的要求就是半阴的光照状态，虽然喜光但是最适合照射漫射光，千万不要使用强紫外线光进行直射，这样对它的生长是非常不利的。

4、土壤

土壤只需要做到疏松和透气就可以了，当然土壤的肥沃度还是要有的，保证土壤的有机质含量，PH值要偏酸性的土壤，切忌不能使用强碱性土。

二、种植技术

1、坡度与坡向

种植过猕猴桃的就知道猕猴桃是一种典型的喜光且向光植物，所以在种植的时候如果是种植在小山坡上边的 要选择向阳坡，而且坡度不能超过30度，这样可以让其更好的接受光照，也更利于后期的搭架和整地。

2、施肥

因为猕猴桃喜肥但是又怕烧根，猕猴桃施肥主要看它的生长情况，根据其发育状态来决定给其施肥的需求，比如猕猴桃出现小叶、停止发育等情况就说明其缺乏无机养分。所以就可以对其施加无机肥，除了基肥之外它需要什么肥就给它施什么肥。

3、病虫害防治

猕猴桃主要有以下几种病害：

①桑白质蚧：可以使用杀螟松喷雾喷杀。

②花腐病：花芽可以使用波美度石硫合剂进行防治，还可以使用代森锌可湿性粉剂防治。

③叶枯病：叶枯病可以使用托布津可湿性粉剂溶液防治。

②灰霉病：可用敌人菌丹喷雾防治。

⑤软腐病及腐熟病：两种都是因为细菌及真菌引发的，所以可以使用多菌灵进行防治。

以上就是猕猴桃的种植技术了，猕猴桃种植需谨慎，想要种植的要考虑好种植条件和种植地，因为猕猴桃对于环境条件的要求还是比较高的，大家对于当地的情况不是很熟悉的话 先弄清楚。