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减肥对于女人的意义非同一般,作为爱美的女性都希望自己有一个好的身材。都说每个胖子都是潜力股，因为对于胖妹妹来说，减肥就像是一把整容手术刀，瘦下来你会发现，自己竟然还可以那么美。然而绝大部分女生都是个吃货，更是个懒癌患者。最常见的减肥方式就是运动，不过只需要坚持。很多女孩都做不到，坚持运动是万万做不到的，更不舍得自己挨饿。这种情况下食疗方法减肥就显得很受欢迎，蔬果汁能合理搭配，就能起到不错的减肥效果。那么，减肥蔬果汁搭配与功效是什么?下面咱们就来看看吧。1、猕猴桃菠萝 瓜汁材料：猕猴桃1个，菠萝50克， 瓜1根，果糖45毫升，冷开水毫升，碎冰适量。做法:把猕猴桃削去皮，切成块，菠萝和 瓜去皮，也切成小块，然后把猕猴桃、菠萝、 瓜和果糖、冷开水、碎冰一起放入榨汁机中，40秒过后就可以饮用了。功效:防癌抗老作用，助于消化，排除体内*素，三者结合瘦身养颜功效极强。2、蜂蜜柚子汁材料:葡萄柚2个，蜂蜜30ML，冰块适量。做法:1.将葡萄柚洗净，对半切开，榨成汁备用。2.葡萄柚倒入摇杯中，加入50毫升碎冰及调味料摇匀，再倒入杯中即可。功效:加快新陈代谢，排*清火，避免脂肪在人体中积压下来，有助于瘦身。3、胡萝卜橙子汁材料：胡萝卜1个，橙子1个、蜂蜜、饮用水做法:1.将胡萝卜洗净削皮，切成小块2.将橙子削皮，果肉切小3.把小块的胡萝卜、凳子放入榨汁机中，加入蜂蜜和饮用水，搅拌均匀即可饮用。功效:美白肌肤，补充身体所需的维生素C。4、香蕉李子汁材料:香蕉、李子、蜂蜜做法:1、香蕉去皮，放入榨汁机中榨成粘稠的香蕉汁。2、李子洗净，核取出榨汁。3、把香蕉汁倒入杯中，然后上面倒上李子汁，可以放入少许的蜂蜜加强通便效果。功效：李子和香蕉两者水果结合榨汁在饭前饮用可以能够有效的抑制食欲，起到瘦身的作用。毕竟夏天也要到了，自制果汁健康营养又省钱，每天早上起来给家人做一杯，满满的幸福感。看到网上那么多人晒自制饮品，想要自制一款健康的果蔬汁，那一定少不了它！便携式小型榨汁机它和你的水杯大小一样。平时把它当作水杯用也是极好的，一杯两用，省下再买一个杯子的钱，分量也刚好适合自己喝，新鲜榨汁不浪费，外表小巧不占地，塞得了书包、上得了飞机，随时随身随地都可以带它出门。强大动力，40秒榨汁这款便携式榨汁机拥有强大内芯，动力十足；搭配上食品级的精钢利刃，40秒就能做一杯新鲜果蔬，而且口感细腻，营养又美味！方便清洗，懒人福音，自动清洗还不伤手噢！口感细腻、牛奶般顺滑它搅打的速度很快，榨出的果汁还细腻无比，味道好极了。三步搞定，快速榨汁轻松三步，加入你想要的果蔬，就完成了。婴儿奶瓶材质，健康安心婴儿奶瓶材质的，和塑料材质比起来健康多了，耐高温，用它装冷饮，热饮都OK！把它带回家，你可以用各种果汁制作不同口味的新鲜饮品，健康又美味，各位精致的养生女孩还不赶快入手，无论是自己用还是送人都超棒的！赶紧行动起来！

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