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健
康
贴
士
春天是万物复苏的季节，也是各种疾病高发的时节，由于天气多变等原因，春季疾病预防也要更加重视，今天我们一起来看看家长如何预防幼儿春季常见病吧！
1.适时增减衣服。初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。
2.注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜。阳光充足时，要勤晒被褥和清洗消*玩具。
3.合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋类外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。
4.充足睡眠。保证幼儿充足睡眠，既有利于幼儿生长发育，又可增强免疫力。
5.加强室外活动。让孩子到多到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气,促进血液循环及增强免疫功能。
6.计划免疫。要按计划及时进行预防接种，以预防幼儿常见传染病。
美
食
回
顾
4月6日（星期二）
早餐：鲜肉酱拌车仔面
枸杞叶猪肝瘦肉汤
早点：维记高钙奶
中餐：米饭
糖醋排骨
素炒南瓜
茶树菇鲜鸡汤
午点：三鲜汤河粉
猕猴桃
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4月7日（星期三）
早餐：湾仔码头水饺
水煮鹌鹑蛋
早点：米蕉
阿克苏苹果
中餐：米饭
红烧丸子
鲜虾仁炒西兰花
海带 豆大骨汤
午点：莲蓉包
每日坚果
维记鲜奶
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4月8日（星期四）
早餐：淮山瘦肉粥
肉末花卷
早点：维记高钙奶
中餐：米饭
白萝卜炖牛肉
清炒卷心菜
胡萝卜玉米龙骨汤
午点：菜肉汤米粉
香梨
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4月9日（星期五）
早餐：黑米粥
玉米棒
早点：脐橙
哈密瓜
中餐：五彩拌饭
油焖大虾
金针菇瘦肉汤
午点：维记鲜奶
菠菜馒头
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下
周
食
谱
4月12日（星期一）
YUMMY
早餐：三鲜汤米粉
水煮鸡蛋
早点：哈密瓜
沃柑
中餐：米饭
菠萝咕噜肉
蚝油生菜
红枣枸杞乌鸡汤
午点：维记鲜奶
红枣发糕
4月13日（星期二）
YUMMY
早餐：奶香小馒头
胡萝卜丝炒牛肉
南瓜小米粥
早点：维记高钙奶
中餐：米饭
肉末蒸鸡蛋糕
瓜炒肉
花生莲藕猪蹄汤
午点：五彩小汤圆
白肉火龙果
4月14日（星期三）
YUMMY
早餐：鸡肉枸杞瘦肉粥
玉米棒
五香花生米
早点：香梨
猕猴桃
中餐：米饭
珍珠肉丸
蒜蓉菜心
西红柿鸡蛋汤
午点：红糖馒头
维记鲜奶
4月15日（星期四）
YUMMY
早餐：葱油花卷
维记高钙奶
早点：阿克苏苹果
进口青提
中餐：米饭
香菇蒸排骨
清炒花菜
冬瓜薏米老鸭汤
午点：水煮云吞
盐水毛豆
4月16日（星期五）
YUMMY
早餐：眉豆瘦肉粥
蒸红薯
早点：维记鲜奶
中餐：南瓜肉末盖饭
糖醋龙利鱼
白萝卜龙骨汤
午点：三鲜汤面
脐橙
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