当前位置： 猕猴桃 >> 猕猴桃价值 >> 猕猴桃和奇异果你真的分得清嘛
sweetandsourkiwi
酸酸甜甜猕猴桃
珠圆玉润奇异果
区别
sweetandsour
口感及形状
?营养丰富
?口感美味
?酸甜多汁
奇异果和猕猴桃的区别主要体现在三个方面：
一是外形不同，奇异果的外形圆润，表皮分布着细软的毛。而猕猴桃的外形不规则，外皮的毛很粗糙。
二是产地不同，奇异果属于进口的，猕猴桃是我国本土的。
三是口感不同，奇异果吃起来更甜一些，而猕猴桃的酸味更浓，口感相对要差一些。
营养
sweetandsour
满满维C
奇异果和猕猴桃中含有丰富的维生素C，膳食纤维，糖分， 酸和钙，钾，铁等矿物质元素。吃奇异果和猕猴桃对身体有很多好处。
例如:1.丰富的维生素C能缓解身体因缺乏维生素导致的牙龈出血等问题，还能改善皮肤问题，延缓皮肤衰老和提亮肤色。2.富含膳食纤维，具有开胃消食的作用，特别适合偏食或便秘的人群。3.富含维生素和活性成分，能增强机体抵抗力。
果园
sweetandsour
自然生长
1.多吃可以预防血栓。
在猕猴桃当中含有一种非常重要的成分精氨酸，研究发现这种成分可改善血液流动和阻止了动脉血中血栓的形成，所以在平时多吃猕猴桃这种水果，对心脑血管疾病的预防有积极作用。
生机果园
新鲜采摘
2.独有的含有叶绿素。
一般叶绿素都是在蔬菜中含有的，没有一种水果含有叶绿素，只有猕猴桃是在成熟以后还含有叶绿素的，成熟以后我们会发现它的果肉依然是绿色的。
3.预防胎儿畸形。
因为猕猴桃中含有丰富的叶酸，而叶酸可以有效的预防胎儿的神经管畸形，所以，如果在孕前多吃一些猕猴桃，可以预防胎儿的畸形。
精心挑选
吃法
sweetandsour
花样百变
1.猕猴桃干可切碎与米饭一起蒸,蒸出来的米饭香喷喷的。
2.猕猴桃干可切成丁状,放在寿司里。
3.可做刨冰用,到了夏天,想想就觉得很美味呦。
4.将猕猴桃干切小粒,和酸奶拌匀混合,就是DIY水果酸奶咯。
5.猕猴桃干还可以用来泡水喝,就跟泡柠檬片一样,酸酸的味道不仅解渴,还十分的开胃呢。
文字来源于网络
如有侵权请联系作者进行删
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇