天气太热啦，需要多吃水果补充营养，那么哪种水果才是你的 呢？接下来的几个月里，好吃的水果不断登场，总有一款适合你！简直是好吃又新鲜，最关键的是，不！怕！胖！西瓜、水蜜桃、油桃、水晶梨、葡萄、猕猴桃、苹果……小编为吃货们准备了一份“陕西本地产水果日历”，拿走不谢！

西瓜——持续到10月

大声告诉我夏天 吃的是什么，错！不是西瓜，是西瓜最中间的一勺！

大荔西瓜堪称瓜中 ，营养丰富，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对很多疾病有一定的辅助疗效。

大荔西瓜产地位于中国陕西北部 土高原水果之乡—陕西大荔县是我国 具备西瓜生产七项气象指标的地区，其所处的纬度，海拔高度，土壤厚度特别适宜西瓜生产，被农业部确定为中国水果优势产业带。

：7月－10月

：渭南·大荔

葡萄——7月至10月中旬

葡萄也是西安人夏天的一大主题，偷偷告诉你们，把葡萄放到冰冻食用更酸爽哦。青葡萄，紫葡萄，青葡萄没紫葡萄紫，吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮！

户县葡萄品种众多，而以“户太8号”表现最为出众，在国内外享誉盛名。“户太8号”葡萄长势强、耐低温、不裂果、耐贮存、品质优，多次结果能力强，成熟后具有独特香味；

外观上葡萄果穗整齐，果粒大，果粉厚，香甜可口，成熟浆果中含有15-25%的葡萄糖以及多种对人体有益的矿物质和维生素，富含抗癌微量元素白藜芦醇，更是水果中的珍品。

：7月－10月

:户县

水蜜桃——7月至10月中旬

西安人你还在买外地的水蜜桃吗，陕西本土就有超甜又爽口的水蜜桃，营养价值超级高！它还曾作为“贡品”噢！吃了皮肤可以和水蜜桃一样水当当的，还能清胃润肺，简直棒！

关中水蜜桃为陕西一大名产，产量高，品质好，色泽艳丽。主产于陕西关中地区的渭南、咸阳、宝鸡和西安等地，在北纬30℃～40℃之间种植最适宜。

关中水蜜桃，自古为陕西一大名产。其特点是：挂果早，产量高，品质好，色泽艳丽，一侧绯红，一侧乳白。正如唐代诗人温庭筠所描绘的“夏园桃已熟，红脸点胭脂”。

：7月－10月

：渭南、咸阳、宝鸡

油桃——7月、8月

下面就讲到油桃啦，是不是很多小伙伴不喜欢水蜜桃的小毛毛，油桃滑腻的表皮和细脆香甜的口感 满足你，油桃作为新引进的品种还很小众，将来一定会推广到更大的范围。

：7月－8月

：铜川

关中梨——8月中旬

小的时候没有空调就靠着自然风乘凉，和小伙伴偷偷翻进梨园摘梨子吃，皮薄肉嫩的凤梨是乐乐的 ，还有山梨炖着冰糖去火又美味。

：8月中旬

：咸阳.彬州

苹果——9月底

说到咱陕西，不得不提苹果，陕西苹果是全球知名品牌，产量品质 ，苹果已经快要成熟，小伙伴们期待一下吧。

苹果的果实富含矿物质和维生素，为人们最常食用的一种水果。苹果膳食纤维含量丰富，也含有大量的果胶，对于调整肠道菌群有很大的帮助。

年12月，陕西苹果已被外交部礼宾司选为国礼，先后赠送给蒙古国总统等多位国家元首，并以果形端庄、色泽鲜艳、口感纯正、香甜清脆而受到外国元首的称赞。以苹果作为国礼，这在中国外交史上尚属首次。

：9月底

：洛川、旬邑

石榴——9月底至12月

在大家的印象中，临潼除了兵马俑华清池，还有什么是特别有名呢，必须是石榴，当然得提醒各位小伙伴，县城里的石榴，比景区门口的又好又便宜。

临潼石榴是陕西一大特产。它集全国石榴之优，素以色泽艳丽，果大皮薄，汁多味甜，核软鲜美，籽肥渣少，品质优良等特点而著称。

名居全国五大名榴之冠，被列为果中珍品，历来是封建皇帝的贡品，享誉九州，驰名海外。白居易曾写诗赞美：“日照血球将滴地，风翻火焰欲烧人”。

：9月－12月

：临潼

猕猴桃——10月

不要再追什么新西兰奇异果啦，陕西本地也有好吃的猕猴桃，猕猴桃柔软酸甜的口感让人欲罢不能。

周至猕猴桃是产于陕西周至的猕猴桃，周至猕猴桃的质地柔软，味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。

其鲜果及加工品屡获国际国内多项大奖，并远销26个国家和地区。年，周至猕猴桃取得了欧盟有机食品认证，周至猕猴桃走向世界。

：10月

：周至

柿子——9月至11月

说到柿子，最出名的当然属临潼和富平，临潼的火晶柿子，富平的柿饼都是陕西驰名的特产。

富平合儿饼形似圆月，肉红透明无籽，凝霜后，白里透红、皮脆柔软、清甜芳香，脐脐相对两个一盒而得名。是陕西省名贵的汉族小吃之一。

临潼火晶柿子是陕西的特产，是柿子中的佼佼者。果形扁圆，面为朱红色，细润而光滑，色泽艳丽，皮薄无核，果肉深红，浆汁丰满，鲜美甘珍，火晶柿子营养丰富。

：10月－12月

：富平、临潼