今天心血来潮带着两个小萌娃逛超市，虽然两个小萌娃的爸爸是个地地道道的农民，可是他们两个出生在城市，很多食物和蔬菜虽然知道认识，但是不知道怎么来的。所以有时候带他们两个来超市，可以认识很多蔬菜水果，也可以告诉他们这些食物是怎么来的。

到水果区，大宝指着火龙果告诉我叫什么水果，这个是他们经常吃的，所以知道它叫火龙果，我问她知道火龙果怎么长得吗？大宝说是树上长的，小宝说是地上长的。我就告诉他们火龙果属于热带或者亚热带水果，它们属于仙人掌科，并给他们看了火龙果树，小宝哈哈大笑：原来火龙果是仙人掌上长出来的。我脸冷汗直流，我这是搬起石头砸自己的脚，又要想方法给他们解释了。

小宝看到了西瓜，指着西瓜告诉我它叫watermelon，他很喜欢吃，这个他们都是在课本上学过，知道了西瓜是西瓜藤蔓结出来的，我告诉他爷爷奶奶在乡下家里有种西瓜，有时间可以带他们回去看看，瞧一瞧地里正在生长的西瓜是什么样子。

我们还看了桃子，苹果，等一些我们国家常见的水果。

大宝在她最喜欢的猕猴桃处看了很久，问我猕猴桃是生长在哪里的。我告诉她猕猴桃也是藤蔓类水果，一根藤上可以结很多很多的猕猴桃，并告诉她猕猴桃中富含的维生素C，含有抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动。良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。而且吃猕猴桃对皮肤也超好的。

现在的小朋友，很少接触到农村，一些瓜果蔬菜都只有在电视和书本上看到，所以多带孩子去超市有很多好处，可以认识很多东西，学会很多东西。一起选择要购买的水果蔬菜，大米，面等食物，让孩子可以更多的熟悉了解。也可以把平常学过的英语单词结合复习。一举多得。