健康膳食已经成为潮流趋势，那到底什么才是最好的健康膳食呢？在3月16日至22日举行的京东超市健康生活节期间，京东超市发布的《年京东超市健康膳食消费趋势报告》就给出了答案。

该报告根据年消费数据及用户调查问卷，挖掘出十个健康膳食趋势、32个最热销的健康膳食。

十个消费趋势包括商品特征方面六个趋势：海参、牛肉、鸡胸肉与羊肉成为富含蛋白质食品中热销商品。糙米、玉米棒、 小米、玉米挂面、黑麦吐司、黑麦荞麦面、意面与燕麦片，共八类食品成粗粮代餐食品趋势。桂圆干、蓝莓、银耳与奇异果四类食品成膳食纤维食品潮流。

此外，无蔗糖酸奶、控糖类复合米、高纯黑巧克力和纯豆浆粉，共四类科学控糖食品成健康新选。水牛纯奶、菊花枸杞决明子茶、益生菌风味发酵乳、猕猴桃酸奶、鲜牛奶，共五类食品成春季的季节性健康膳食。橄榄油、有机番茄沙司、有机全脂鲜奶、原酿生抽和料酒等天然、有机、0添加食品成热门。

人群方面有两个趋势，根据用户调查问卷显示，相比男性，女性偏好膳食纤维、零添加和控糖食饮。代餐食品获得男女共同追捧。

地域方面有两个趋势，控糖食品消费南方超过北方，而北京是上海两倍。上海偏爱水果燕麦片，广东更爱中老年奶粉。

进口原切牛排和控糖类复合米热销玉米挂面条受追捧

在富含蛋白质的食品方面，海参、牛肉、鸡胸肉与羊肉等成为消费者

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