1、桂圆，桂圆肉的富含丰富的萄萄糖和蛋白质，此糖分能很好的被我们的身体直接吸收，对年老，体衰，体弱，体虚，贫血，久病，安神等病症有很有补益功能；4种富含硒要多吃的水果：猕猴桃上榜，图4是很多人的童年回忆！

2、葡萄，葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定的作用。4种富含硒要多吃的水果：猕猴桃上榜，图4是很多人的童年回忆！

3、猕猴桃，可以作为一种饮料治疗坏血病。每天一杯猕猴桃饮料可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。4种富含硒要多吃的水果：猕猴桃上榜，图4是很多人的童年回忆！

4、桑葚，桑葚中富含的脂肪酸、苹果酸、鞣酸等多种营养物质，能够有效的帮助我们体内的蛋白质、脂肪及淀粉的消化，还可以用于治疗因消化不良而导致的腹泻哦。这种水果小时候经常吃！4种富含硒要多吃的水果：猕猴桃上榜，图4是很多人的童年回忆！