北京白癜风医院 https://m.39.net/disease/a_n3vbxy3.html现在虽然已经立秋了,但是白天天气还是很炎热的,各种各样的水果,大家还是要多吃一些,而这个季节里能吃到的水果种类也是非常的多,可以说立秋这段时间是吃水果的最佳时机,像葡萄,西瓜,香蕉,苹果,猕猴桃等等一些水果都是能吃到的,今天给大家推荐一种水果,它正火热上市,生食不如这样吃,软软弹弹,好吃也美白淡斑!我们去超市购物时,总是在水果摊上能看到琳琅满目的各种各样的水果,大家也都会挑选自己爱吃的水果买上一些,其实对于一些应季的水果,不仅口感好,非常的新鲜,而且相对其他的季节价格也是要便宜很多的,大家一定不要错过应季的水果,今天给大家推荐的这种水果就是青提,青提属于葡萄的一种,但是它的口感要比葡萄甜很多,虽然里面也是有籽,但是皮可以直接吃。现在正是吃青提的季节,大量的青提也正火热的上市,价格也是很便宜,2块5一斤,在超市做活动时1块多钱一斤也是能买到的,青提口感好,营养也是很丰富,青提中含有丰富的维生素,维生素c含量很高,具有很好的抗氧化作用,可以将体内的黑色素还原成无色,能很好的防止色素沉积,所以说常吃青提也是有美白淡斑的功效。买回来的新鲜青提清洗干净之后直接就可以吃了,不过今天给大家分享青提最美味的吃法,将青提做成果冻,软软弹弹,尤其冰镇后口感更加的好,在做青提果冻时,我们先准备吉利丁粉,西瓜,淀粉,白糖,青提。先将半个西瓜里面的瓜瓤用勺子挖出来,留下西瓜皮,然后把青提摘下来,放入干净的盆中,加入一把小苏打,放入少许的清水,轻轻的搓洗,搓洗干净用清水冲洗就可以了。将清洗好的青提放入碗中,锅中倒入适量的水,烧开之后放入少许的白糖,再加入吉利丁粉,小火慢煮,用勺子不断的搅拌防止凝固,接着再放入洗干净的葡萄,煮至稍微粘稠,然后再倒入西瓜皮里面,放凉之后放到冰箱冷藏,4个小时之后取出,青提果冻已经做好了,做好的青提果冻晶莹剔透,外形漂亮美观,冰冰爽爽甜甜的,吃起来口感非常的好。
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